په ګڼه ګوڼه ښار کې، قهوه نه یوازې یو څښاک دی، بلکې د ژوند کولو سمبول هم دی. د سهار له لومړۍ پیالې څخه تر ماسپښین پورې د ستړي شوي څښاک پورې، قهوه د خلکو د ژوند یوه نه بېلېدونکې برخه ګرځیدلې ده. په هرصورت، دا موږ یوازې د مصرف څخه ډیر اغیزمن کوي.

څېړنې ښيي چې قهوه نه یوازې فزیکي انرژي ورکوي بلکې زموږ مزاج هم ښه کوي. یوې وروستۍ سروې د قهوې د مصرف او د خپګان او اضطراب د نښو نښانو ترمنځ یو معکوس اړیکه وموندله. له ۷۰٪ څخه زیاتو ځواب ویونکو وویل چې قهوه د دوی احساساتي حالت ښه کولو کې مرسته کړې، دوی خوشحاله او ډیر آرام احساسوي.

سربېره پردې، دا ښودل شوې ده چې قهوه د دماغ په فعالیت مثبت اغیزه لري. یوه څیړنه ښیي چې کافین کولی شي ادراکي فعالیت ته وده ورکړي او تمرکز ښه کړي. دا تشریح کوي چې ولې ډیری خلک د یوې پیالې قهوې څښل غوره کوي کله چې دوی اړتیا لري په یو کار تمرکز وکړي.

خو، قهوه یوازې د محرک څخه ډیر څه دي؛ دا د ټولنیز تعامل لپاره هم یو کتلست دی. ډیری خلک د قهوې په دوکانونو کې د لیدو غوره کوي، نه یوازې د خوندورو څښاکونو لپاره، بلکې د هغه مناسب فضا لپاره هم چې د خبرو اترو او اړیکو د ودې لپاره کار کوي. په دې ترتیباتو کې، خلک خوښۍ او غمونه شریکوي او ژورې اړیکې جوړوي.

خو، د قهوې د مصرف کچې ته باید پاملرنه وشي. که څه هم کافین عموما د ډیری خلکو لپاره خوندي دی کله چې په اعتدال کې وخوړل شي، ډیر مصرف کولی شي د بې خوبۍ، اضطراب او د زړه د ضربان په څیر ستونزو لامل شي. له همدې امله، دا مهمه ده چې اعتدال وساتو او پوه شو چې زموږ بدنونه د قهوې سره څنګه غبرګون ښیې.

په پایله کې، قهوه یو زړه راښکونکی څښاک دی چې د خپلو هڅونکو ځانګړتیاوو څخه هاخوا دی او د ژوند کولو سمبول ګرځي. که دا یوازې وڅښل شي یا په کافه کې له ملګرو سره خبرې اترې وشي، دا خوښۍ او اطمینان راوړي او زموږ د ژوند یوه نه بېلېدونکې برخه ګرځي.

ټونچنټ ستاسو قهوې ته لامحدود خوند ورکوي